Melle Fit | La passion avant tout
L'idée de ce blog repose sur ma passion pour le sport et le "manger mieux". Je voulais donc vous partager mes défis et mes découvertes aussi bien culinaires que fashion et sportives.
sport, arts martiaux, fitness, musculation, healthy, diététique, naturel, bio, santé, bien-être, fashion, mode, lifestyle
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Un chocolat chaud aux saveurs de Noël Salut tout le monde!! Aujourd'hui, je vous donne la recette de mon chocolat chaud spécial Noël. Si vous aimez la cannelle, je ne...

Salut la team fripon 🐈 !! J'espère que vous allez bien💜 . Moi, on ne peut mieux, on attaque le dernier mois de l'année 🎄, celui des fêtes de noël 🎅, celui...

Avant d'acheter ces petits capuchons, je me suis posé une quantité astronomique de questions, je me suis renseignée longuement, puis j'ai enfin sauté le pas! Et aujourd'hui je ne regrette...

Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien aujourd'hui, car c'est une grande journée pour votre porte-monnaie! 💲 J'ai découvert par pur hasard cette extension et franchement il me tarde de pouvoir l'utiliser!...

Salut les chous ! Today, je vous donne ma recette de 🍳 🍎 l’omelette pomme/cannelle 🍎 🍳, celle qui vous a tellement faite saliver lorsque j’ai publié la photo sur Facebook 📆 ...

Aujourd’hui, je souhaitais aborder un sujet vraiment important, car la grosse majorité des gens pensent que les galettes de riz sont notre allié minceur. Cette croyance populaire relève du fait...

  🌸 Salut les chéris, 🌸 Nous les trouvons dans les rayons bios 🌹, ou en magasin spécialisé à un tarif plutôt raisonnable. Elles sont principalement connues pour être riches en Omégas 3( largement...

BOWLCAKE PURÉE D'AMANDE, BANANE ET NOIX!   🍉 Temps de préparation: 2 min;      🍉 Temps de cuisson: 2 min;   La recette 40 gr de flocons d'avoine 1 oeuf 3 cuillères à soupe de...

  Salut les fit melles :-) J'espère que vous allez bien par ici? Aujourd'hui, j'avais envie d'aborder le sujet des 🍍🍉 eaux détox 🍉🍍 que l'on voit partout sur les réseaux sociaux 🚻 ⛔, qui...

Salut la   🌺 #teammellefit 🌺 J'espère que vous allez bien? Moi, on ne peut mieux en cette belle journée :-D . Aujourd'hui, je vais vous parler de mon ultra super sonic legging...

  Hello la team!! Aujourd'hui je souhaitais vous partager une recette à base de fenouil. Un ingrédient que je cuisinais pour la première fois de ma vie! Mon dieu que je suis...

Salut les fitgens, Aujourd'hui je souhaitais vous parler de mes petits bobos avec lesquels je vis au quotidien...

Salut les chéris! ATTENTION !!!! Nouvelle recette de  B O W L C A K E qui arrache : Kiwi cœur fondant chocolat à la purée d'amande bio avec éclats de noix...

Salut la toile! Je reviens comme promis sur instagram avec une nouvelle recette de  B O W L C A K E  à la banane, cœur fondant chocolat! Un délice pour...

Salut les loulous!! Alors aujourd'hui j'avais envie de parler de ces petites merveilles gustatives pauvres en sucre et délicieuses pour les papilles, je vous le donne en mille: le BOWLCAKE ! Comme son nom...

Bienvenue pour cette première recette!J'espère qu'elle vous plaira autant qu'à moi :-) Je cherchais des recettes de barres et je suis tombée sur le site musculation.com qui proposait cette recette. J'ai...